Gestion du temps et du stress

Information sur la formation

Référence interne de la formation : Parcours 8

La gestion des priorités et la maîtrise des échéances sont des compétences indispensables à votre efficacité et votre réussite. Les méthodes et outils de la gestion du temps sont nécessaires pour vous permettre de mieux anticiper et vous organiser au quotidien.

Cependant, notre succès à appliquer les méthodes, outils et bonnes pratiques de la gestion du temps dépend fortement de notre fonctionnement intime et de notre façon de percevoir le temps.

La formation « Maîtrise du temps et gestion des priorités » accorde une large place aux dimensions personnelles et relationnelles du temps. Elle vous permet de vous approprier les méthodes et outils éprouvés en tenant compte de votre contexte et de votre propre fonctionnement.

Elle vous aide à trouver un équilibre personnel entre vie professionnelle et vie privée, et à tenir compte de la gestion de votre énergie dans la gestion de votre temps.

Clients visés :

Toute personne désirant optimiser sa gestion du temps pour maîtriser son stress - See more at: http://www.opteam.fr/developper-ses-capacites-manageriales/formations/formations-inter-et-intra/developper-ses-capacites-manageriales/gestion-du-temps-et-du-stress#sthash.7rSu0CZ4.dpuf

Mots-clés en rapport avec la formation :

Utiliser son temps en fonction de ses priorités.
Anticiper et planifier ses activités en se centrant sur l'essentiel.
Mettre en place une organisation personnelle efficace au quotidien.
Utiliser avec pertinence les outils de communication et d’organisation.
Gérer son énergie et son stress pour optimiser son efficacité dans le temps.
Agir sur le temps relationnel pour gagner du temps collectivement.