PALLIER LES POSTURES INCONFORTABLES AU TRAVAIL

Information sur la formation

Référence interne de la formation : PALLIER LES POSTURES INCONFORTABLES AU TRAVAIL

S'APPROPRIER UN REPERTOIRE DE GESTES ET POSTURES ADAPTE A SON CORPS ET A SON POSTE DE TRAVAIL

Objectifs

- Identifier les gestes et postures à adopter selon les tâches exigées par le poste des participants
- Pallier les postures inconfortables susceptibles de se développer lors de l’accomplissement de tâches répétitives, minutieuses ou physiques
- Réduire les tensions musculaires, infléchir les habitudes corporelles, sources de troubles et douleurs
- Solliciter et renforcer les capacités individuelles
- Apporter des recommandations sur le matériel à utiliser et les outils à mettre en place pour un environnement de travail harmonieux

Programme

L’intervenant effectuera un audit relatif aux gestes nécessités par le poste, au matériel à disposition et à celui requis avec pour objectif d’apporter des ajustements ou des modifications spécifiques au poste, à la morphologie et aux difficultés rencontrées par chaque participant.

Identification des tâches et des spécificités
individuelles
Etude exhaustive des tâches professionnelles à accomplir et du contexte dans lequel elles s’exercent
Inventaire du matériel utilisé sur le poste de travail
Faire le point sur les atouts de chacun des participants (force, coordination, équilibre ou autres capacités)
Identifier les difficultés spécifiques à chacun
Etat des lieux des mauvaises habitudes et des tensions générant des douleurs et réduisant la motricité
Mise en place de gestes et postures adaptés
L'intervenant accompagnera les stagiaires sur les points
suivants :

Transmission des techniques pour améliorer sa force et sa coordination
Conseils et mise en oeuvre des moyens pour «faire autrement»
S’approprier un répertoire de mouvements adaptés à son corps et à son poste de travail
Elaborer des stratégies afin de supprimer les postures inconfortables
Optimiser les capacités fonctionnelles physiques des participants
S’adapter aux limites de chacun d’entre eux
Protéger son dos : quelle position choisir pour les personnes travaillant devant un ordinateur
Recommandations sur les équipements (le cas échéant)
En concertation avec l’entreprise, recommandations
sur les améliorations simples et efficaces à apporter à
l’environnement de travail (mise à hauteur des éléments
souvent utilisés, sièges adaptés et positionnement spéciaux
afin d’améliorer la posture, modification des conditionnements
etc...)

Clients visés :

Tout public

Mots-clés en rapport avec la formation :

Formation groupe intra gestes postures optimiser travail