Assertivité : s'affirmer dans les situations difficiles (niveau 2)

Information sur la formation

Référence interne de la formation : DP24

• Approfondir les techniques qui permettent de s'affirmer
• S'entraîner lors de mises en situation
• Trouver les ressources pour rester positif

Consolider les acquis
Corriger, adapter ses comportements inefficaces

Savoir faire face à tout type de situation
Savoir reconnaître, gérer et utiliser ses émotions
Se " programmer " durablement comme les sportifs de haut niveau
S'entraîner à la relaxation, à la visualisation positive

Développer sa force de conviction
Clarté des propos, gestuelle, conviction, présence, humour
Mettre en valeur ce qui fait son originalité
Positiver ses différences et " assurer "
Augmenter son sens de la répartie et de l'improvisation par la créativité pratique

S'affirmer dans les situations difficiles
Désamorcer les manipulations au quotidien
Déjouer les propos déstabilisants
Exprimer des critiques constructives
Clarifier les enjeux personnels et professionnels dans les situations difficiles
Établir un contrat personnel de succès

Clients visés :

Cette formation en développement personnel s'adresse aux personnes souhaitant bénéficier d'une aisance accrue dans le domaine de la communication et ayant suivi le niveau 1 (DP122).

Cette formation étant un niveau d'approfondissement, il est nécessaire d'avoir suivi le niveau 1 (DP122) ou d’avoir les connaissances équivalentes.

Mots-clés en rapport avec la formation :

formation assertivité , s'affirmer en situation difficile , gestion de l'agressivité , assertivité , développement personnel