Être efficace à l’oral : développer sérénité et bons réflexes

Information sur la formation

Référence interne de la formation : CE118

• Acquérir des outils personnalisés permettant de se préparer rapidement à toute situation de communication orale
• Identifier ses atouts de communicant pour les mobiliser en intervention préparée comme en improvisation
• Repérer ses failles pour les surmonter rapidement, au profit d’une communication efficiente
• Maîtriser les paramètres et contraintes impactant l’intervention orale : temps de parole, trac, confiance en soi, attention de l’auditoire…
• Affirmer son propre style de communication, imprimer un souvenir durable chez l’auditoire
  
  

Analyser sa qualité de présence
Prendre conscience de ses atouts
Savoir agir

pour rester au mieux soi-même :
. par le mental sur le physique
. par le physique sur le mental 
Affirmer son style

Savoir utiliser sa voix et agir sur son état interne
Identifier les caractéristiques de sa voix et savoir la moduler :
. maîtriser le rythme, le débit, le placement
. améliorer sa prononciation
. utiliser le silence
Prendre conscience de la puissance de la voix sur la maîtrise des émotions
Comprendre le rôle de la respiration en situation de prise de parole
Agir sur son état interne pour optimiser sa communication

Mettre la parole au service du message
Structurer rapidement le message
Savoir débuter une prise de parole
Capter l'attention de son auditoire
Développer l'agilité mentale et verbale

Se faire entendre/comprendre
Agir sur l’écoute et la participation de son auditoire
Maintenir l’attention, susciter l'adhésion
Mieux gérer son trac
Développer une prise de parole fluide et efficace

Clients visés :

Toute personne amenée à prendre la parole en public, de manière occasionnelle ou régulière, pour des interventions préparées ou improvisées, et désireuse d’améliorer aussi bien ses compétences en communication que la gestion de ses émotions.

Cette formation ne nécessite aucun pré-requis.

Mots-clés en rapport avec la formation :

formation en communication orale , communication orale , prise de parole